مجلة أنت حبيبي

أسرار العلاقة الحميمة  لا تنتهى وطرائف تحمل أسرار من نوع أخر لذلك عليك ان تقرأى هذه السطور جيدا حتى تستمتعى مع زوجك بعلاقة حميمة سوية تحمل لكما السعادة و الإستقرار العاطفى  وقد  أحضرنا لكِ هذه المعلومات الطريفة عن العلاقة الحميمة لمزيد من السعادة والإثارة على علاقتك بزوجك .  1- الرجال يجدون صوت المرأة و تصرفاتها أكثر جاذبية خلال أيام الدورة الشهرية !  2- إذا كنتِ تعانين من الصداع ، ألم العضلات، القلق الزائد عن الحد ، فالعلاقة الحميمة تعالج كل ذلك و أكثر ، بل وتحسن من جهازك المناعي أيضًا . 3-  عند ممارسة العلاقة الحميمة يتحول لون وجهك و جسدك للأحمر.   4- يزداد حجم الثدي بشكل ملحوظ بعد ممارسة العلاقة الحميمة مباشرة نتيجة المداعبة بين الزوجين 5-العلاقة الحميمة الجيدة تساعد على حرق السعرات الحرارية و إنقاص الوزن بشكل ملحوظ! 6-  ارتداء أحذية الكعب العالي تساعد على تقوية عضلات الحوض و من ثم تساعد المرأة على الوصول لهزة النشوة بشكل أسرع وأقوي. لا ترتديه على الدوام بالطبع لما له من أضرار لكن لا مانع بين الحين و الآخر . 7-  ممارسة ...

نعم، نعرف جميعا أن النوم بدون الملابس الداخلية يساعد  على   تنفس منطقة المهبل، ولكن ارتداء نفس الملابس الداخلية على مدار اليوم قد تشكل مخاطر أيضا، وهنا يخبرنا أطباء النساء كيف تؤثر الملابس الداخلية الخاصة بك على صحة المهبل: 1- سيور الملابس الداخلية تنقل الإى كولاى إلى المهبل:  تميل سيور الملابس الداخلية إلى الذهاب داخل انقسام المؤخرة وتنزلق كثيرا في هذه المنطقة، وبالتالي تنقل بكتيريا الإى كولاي من فتحة الشرج إلى المهبل، أيضا إذا كنت عرضة للإصابة بعدوى الكانديدا والالتهابات فإن سيور الملابس الداخلية تزيد من خطر الإصابة. 2- الملابس الداخلية المتعرقة تؤدي إلى عدوى الخميرة:  إذا كنت عرضة للتعرق يجب أن تعرفي أن هذا لن يحمي مهبلك من الإصابة بعدوى الخميرة، ويمكن أن يكون العرق أرضا خصبة لنمو البكتيريا لذلك تأكدي من تغيير الملابس الداخلية الخاصة بك عدة مرات خلال النهار إن أمكن. 3- الملابس الداخلية من القماش المصنع تسبب الطفح الجلدي:  الأقمشة الاصطناعية مثل البوليستر والدانتيل يمكن أن تهيج المهبل وأيضا تؤدي إلى الطفح الجلدي؛ لذلك مهما كانت تبدو لطيفة تذكري أن...

من الطبيعي ظهور الشعر الزائد عند بلوغ الفتاة ، ولكن قد يكون الشعر غزيرًا أو يتواجد شعر سميك في منطقة لا ينمو فيها مثل هذا النوع من الشعر ، مما يتسبب في ظهور رائحة كريهة . وقد يكون سبب ذلك وراثيًّا فتكون نساء العائلة الواحدة جميعًا ينمو الشعر غزيرًا عندهم في هذه المناطق ، ويكون ذلك بسبب زيادة إنتاج هرمون الذكورة ( التستوستيرون )، أو يكون نتيجة خلل في توازن الهرمونات مما يؤدي إلى زيادة نمو الشعر ، ومن الممكن أن يحدث هذا الخلل نتيجة التوترات النفسية والتي تؤثر أيضًا على نشاط الجهاز العصبي . أو نتيجة ارتفاع مستوى هرمون " الكورتيزون " ، أو بسبب الإصابة بمرض تضخم الغدة فوق الكلوية ، وعند ذلك تجب زيارة الطبيب للاطمئنان . والجغرافيا أيضًا لها تأثير كبير في هذه المسألة ، ففي المناطق الباردة الشمالية يكون نمو الشعر ليس بكثير وليس بسَميك ، أما المناطق الحارة فيكون نمو الشعر فيها غزيرًا . وإذا زاد نمو الشعر في منطقتيّ الذقن والبطن مع خشونة الصوت ، فهذا يعني أن المرأة أو الفتاة مصابة بتكيس المبايض ، وللتكيسات أعراض أخرى مثل حب الشباب أو وجود صلع في الرأس . ولتخفيف نمو الشعر أو تقليل ك...

لا شيء أسوأ من لون صبغة شعر غير مناسبة لكِ، حيث يحدث كثيراً أن تكون نتيجة لون الصبغة على الشعر غير مرضية مطلقاً الأمر الذي يسبب الانزعاج والحرج للمرأة ويجعلها مضطرة لتغيير اللون مرة أخرى وإيذاء شعرها بسبب الصبغة المتكررة.  ولكن هل تعلمين سيدتي أن بإمكانك إزالة الصبغة بسهولة عن طريق غسل شعرك فقط ودون الاضطرار لصبغه مرة أخرى معرضةً شعرك للخطر. وذلك من خلال استخدام صودا الخبز. تعتبر صودا الخبز مادة رائعة لتعزيز لون الشعر الطبيعي فهي لا تساعد فقط على إزالة الأوساخ وتنظيف الشعر، ولكنها تساعد أيضا على تسريع إزالة لون الصبغة من الشعر. اتبعي الخطوات أدناه لإزالة لون الصبغة باستخدام صودا الخبز: تحتاجين إلى: - شامبو ضد القشرة - ملعقة كبيرة صودا الخبز - بلسم للشعر - غطاء بلاستيكي للشعر - ملعقة للتحريك قومي أولاً بغسل شعرك بشامبو ضد القشرة. حيث يساعد هذا الشامبو على إزالة اللون من شعرك. في وعاء، اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز، مع ملعقة كبيرة من نفس الشامبو المضادة للقشرة، وحركي جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس جداً. وزعي هذا المزيج على الأجزاء الملونة من شعرك واتركيه لمدة 5-10 د...

المفاجأة التي قد تصدم الأم حين تضع مولودتها أن لديها فتحة تناسلية أنثوية إضافة للعضو الذكري، وهي تعرف أن الأعراض الأنثوية تبدو على الصغيرة من ملامح وجهها، ولكن وجود هذا التشوه يصدمها ولا تعرف كيف تتصرف، وقد تخفي الأمر حتى تكبر الطفلة، فما هو التصرف الصحيح حين تفاجأ الأم بوجود أعضاء أنثوية وذكرية مشتركة لدى المولود؟ المشكلة الصادمة التي تصيب الأم وتوقعها في حيرة، هي حالة نادرة ولكنها تحدث وليس لها أسباباً وراثية خالصة كما تعتقد بعض الأمهات، وقد بحثنا عن أسبابها فقال الدكتور محمود الإفرنجي أخصائي المسالك البولية والتناسلية" حيث أشار إلى ما يلي بهذا الخصوص: -كل أنثى يكون التركيب الكروموسومي لديها هو " xx" فيما يكون التركيب الكرموسومي لدى المولود الذكر هو "xy". - اكتشاف وجود أي خلل يكون مسؤولية الأم بمجرد الولادة. - الأم التي تكون لديها احتمالات طفل مخنث هي الأم التي تعاني من تغيرات هرومونية شديدة أثناء الحمل كغزارة شعر الجسم وخشونة الصوت. - يجب على الأم أن تتفحص العضو الذكري لطفلها من حيث طوله وسماكته. - في حال وجود تشوه في شفتي المولودة الأنثى فيجب أن تخضع ل...

يعاني معظم الناس من مشكلات اضطراب المعدة التي يصاحبها الإمساك أحيانا والإسهال أحيانا أخرى، وربما عانيت من التسمم الغذائي أو فيروسات المعدة على الأقل مرة أو مرتين في العمر، ورغم أن التهاب الزائدة الدودية مشكلة غير شائعة، لكنه يصيب الكثير من الناس وإن كان حظك سيئًا فلن تستطيعي اكتشاف هذه المشكلة مبكرا، وإن لم يتم علاجها تتدهور وتصل لمرحلة مخيفة جدا تؤدي في النهاية إلى انفجارها داخل البطن وتليها عواقب خطيرة، لذا ستتعرفين فيما يلي على أهم العلامات التي إن ظهرت لديك فاعلمي أن زائدتك الدودية على وشك الانفجار. 1- تعانين من آلام شديدة في البطن لم تحدث من قبل يسبب التهاب الزائدة الدودية عادة ألم حاد يمتد من سرة البطن لأسفل الجانب الأيمن منها ورغم أن هذا قد لايعني بالضرورة أن الزائدة الدودية على وشك الانفجار، لكن إذا حدث فلابد من إجراء أشعة مقطعية لاكتشاف الأمر، وينبه الأطباء أن بعض مرضى التهاب الزائدة يعانون من ألم مختلف النوع، فإذا شعرت بالألم وأنت تفعلين أشياء مثل السير أو السعال أو وأنت بالسيارة فقد يلتهب جدار البطن بالكامل وتكون الزائدة على وشك الانفجار أو أنها تمزقت بالفعل. 2- تعان...

تريدين بشرة مشرقة؟ لم لا؟ في حين يمكن أن يمنحك الماكياج ذلك التوهج الرائع للبشرة إلا أن الإشراقة الطبيعية أفضل بالطبع،  وفيما يلي بعض الطرق للحصول على بشرة مشرقة بدون استخدام الماكياج: 1- هناك سبب لتسمية ذلك التوهج الرائع اللطيف على بشرتك بالإشراقة السعيدة، وعندما تكونين سعيدة يتم إطلاق مادة كيميائية تسمى السيروتونين والتي تمنحك توهجاً يجعلك تبدين سعيدة وبصحة جيدة. 2- العناق الطويل جيد جدا سواء مع أحد أفراد أسرتك أو أحد أصدقائك؛ حيث يطلق العناق كمية كبيرة من السيروتونين والتي ستجعلك تبدين مشرقة. 3- الجري السريع أو أي شكل من أشكال ممارسة الرياضة البدنية يطهر الجسم من السموم ويغسل الجلد الخاص بك أيضا؛ مما يتركك بصحة جيدة وبشرة مشرقة. 4- يقول الناس إن تناول الشيكولاتة يشبه الوقوع في الحب، وهذا صحيح؛ فتناول الشيكولاتة يجعلك تشعرين بالسعادة ويطلق هرمون السعادة في جسمك، ويمكن للآخرين أن يروا انعكاس السعادة على وجهك في هذه الإشراقة اللطيفة. 5- جميعنا نعرف كيف يتحسن مزاجك بعد العلاقة الحميمة الجيدة؛ فالعلاقة الحميمة المتكررة تعزز هرمون الإستروجين في الجسم مما يجعل شعرك وبشرتك...

هل تساءلت يوما أن حبك للسكر يمكنه وضع حياتك الجنسية في ورطة؟  تناول السكر الزائد يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية، وهنا المزيد من المعلومات حول كيفية تأثير السكر على قتل رغبتك الجنسية بل والقضاء عليها: 1- يقلل التستوستيرون:  نعم، يسبب السكر الزائد مقاومة الأنسولين والذي بدوره يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون مما يساعد في تحسين الرغبة الجنسية وحصول الانتصاب، وقد كشفت دراسة نشرت مؤخرا أن السكر يسبب انخفاضا كبيرا في مستوى هرمون التستوستيرون. 2- يسبب مقاومة الليبتين:  الليبتين هو هرمون يسبب تناول الطعام لديك ويراقب سلوكك الجنسي، وبالتالي إذا كان لديك سكر زائد فإنه يمكن أن يؤدي إلى مقاومة اللبتين الذي يؤثر على الصحة الجنسية عن طريق خفض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.   3- يؤثر على إنتاج هرمون النمو:  هرمون النمو يفرز من الغدة النخامية ويساعد في الحفاظ على الرغبة الجنسية المثلى، ولكن السكر الزائد لا يؤدي فقط إلى السمنة ولكنه يسبب مقاومة الأنسولين ويؤثر على الوظيفة الجنسية ويحد من الرغبة الجنسية. 4- يجعلك متعبا:  نعم، وجود وجبة عالية ...

دللي بشرتك مع الفواكه الطازجة الخالية من السموم وتخلصي من منتجات التجميل الكيميائية، استخدمي الفواكه الموسمية التي هي فعالة من حيث التكلفة وكذلك تصنع فرقا واضحا لبشرتك،   إليك هذا الماسك: ماسك التفاح للبشرة العادية:  لمنح بشرتك إشراقة فورية فإن ماسك التفاح هو الحل، اصنعي عجينة عن طريق طحن التفاح الطازج مع إضافة الحليب الخام ومسحوق الحليب مع قليل من الطمي، الآن امزجى الخليط جيدا، ضعي المزيج على وجهك واسترخي لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. هذا الماسك يخفف ويجدد ويعيد التوازن الطبيعي للجلد مما يجعل بشرتك مشرقة ومتوهجة أكثر مما تتخيلين.

دائما نقدم لك الكثير من النصائح للحفاظ على بشرة مشرقة تجعلك تبدين أكثر شباباً وجمالاً وتألقاً، وهنا نقدم لك  هذا الماسك لإزالة شعر الوجه الذي لا ترغبين فيه بطريقة سهلة وبسيطة للغاية وبدون ألم:  المكونات: - 10 جرام من عصير الليمون. - 1 كوب من الماء. - 40 جرام من الدقيق. طريقة الإعداد والاستخدام: اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على عجينة متجانسة جيدة القوام، طبقي العجينة على وجهك، اتركيها لتجف حوالي 15 دقيقة ثم يمكنك إزالتها، أزيلي الخليط بواسطة منشفة واضغطي بقوة في اتجاه نمو الشعر.

تتعدد أسباب ودوافع ومبررات اللجوء للخيانة الزوجية وهناك مبررات كثيرة في هذا الجانب، لكن دراسة حديثة كشفت عن دوافع أخرى مختلفة تجعل الرجل يخون شريكة حياته ـ حتى ولو كانت جميلة ـ ويذهب إلى أحضان امرأة أخرى، فما هي؟ كشفت دراسة أجراها العالم الأمريكي المتخصص بعلم النفس والعلاقات الأسرية غاري نويمان، على 200 رجل اعترفوا بأنهم سبق وأن خانوا شريكات حياتهم، ونشرتها مواقع عدة منها مجلة فوكس الألمانية، كشفت عن أسباب عدة للخيانة الزوجيةمن قبل الرجال بالذات. المعاملة بالمثل:  ووفق البحث الذي أجراه نويمان، مؤلف كتاب"الحقيقة حول الخيانة الزوجية"، فإن أهم الأسباب والدوافع للخيانة الزوجية التي أوردها الرجال المستطلعة آرائهم هي خيانة الزوجة أو الصديقة، أو الاعتقاد بوجود خيانة من قبل شريكة الحياة، حيث أقرت 77 % من المستطلعة آرائهم بذلك. البحث عن السعادة:  أقرت نسبة 48 % ممن شاركوا بالدراسة أنعدم السعادة في حياتهم الزوجية والجنسية كانت من ضمن المسببات التي دفعتهم للتعرف على بديل آخر تحقيق السعادة في أحضان امرأة أخرى من المحيط الاجتماعي أو المهني. ضعف الثقة بالنفس:  من الأسبا...

قد يمر يوم سيء على عاشقَيْن فيختلفان في الرأي، لكنهما يتحملان بعضهما البعض ويحافظان على الحب بينهما وعلى احترام بعضهما لبعض.ولكن هنا بعض العلامات التي قد تدلك على أنك واقع في غرام الشخص الخطأ إذا تكررت بشكل دائم ومستمر. قد يمر أحياناً يوم سيء على زوجين فيتشاجران، ولكنهما في النهاية يتحملان بعضهما البعض. ورغم كل خلافات الرأي بينهما، إلا أنهما يحافظان على الحب بينهما وعلى الاحترام بينهما. لكن ثمة علاقات حين يراها الإنسان يعرف أنها غير سليمة، ربما لأن أحد الشريكين لا يكون بكامل قلبه وحبه مع شريكه. كما أن هناك بعض الدلالات على أن هذه العلاقة غير سليمة، يذكرها موقع "بريغيته" الألماني الإلكتروني، والتي ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد إذا كانت تحدث بشكل دائم ومستمر: - الشعور الدائم بالوحدة والعزوبية، لأن شريكك مشغول عنك دائماً. - اضطرارك إلى تغيير أسلوبك وطباعك وحذرك الدائم من قول شيء خاطئ. - عدم وجود تصور مستقبلي لديك مع هذا الشريك خلال السنوات الخمس أو العشر المقبلة من حيث الزواج وإنجاب الأطفال، مثلاً. - عدم دعم شريكك لك في الأشياء المهمة في حياتك. - شعورك بأن شي...

تزوجت امرأة بريطانية من نفسها، ونظمت حفل زفاف كبير، بعد أن أتعبتها حياة العزوبية. وكان الحفل على مستوى عال ولم ينقصه سوى وجود العريس. وحتى القبلة كانت حاضرة. أصبحت جريس جيلدر، أول بريطانية تتزوج بهذه الطريقة الغريبة، بعد أن قررت أن تبني علاقة عاطفية مميزة مع نفسها، وأتمت كامل مراسم الزفاف بحضور 50 فردا، بعدما تقدمت لنفسها بطلب الزواج في أحد الحدائق العامة في لندن. وقالت جريس، إنها فقدت الأمل في العثور على شريك حياتها المناسب، ولم تعد قادرة على تحمل حياة العزوبية، ولم تجد شخصا يستحق أن تمضي معه بقية حياتها سوى نفسها، حسب صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية. ولم تختلف مراسم زفاف جريس، عن أي زفاف تقليدي، سوى عدم وجود عريس يشاركها فرحتها، حيث اشترت ثوب الزفاف، وخاتم الزواج، ورددت عهود الزواج التقليدية مع نفسها، وذلك بحضور شقيقتها ومجموعة من أصدقائها، واكتملت المراسم بتقبيلها لنفسها في المرآة. وقالت جريس، لصحيفة الغارديان": "ما فعلته يظهر بشكل كبير حب الإنسان لنفسه واعتزازه بها، وأشعر بالراحة للقرار الذي اتخذته". وعلى الرغم من أن الزفاف لم يحمل الطابع القا...

الوقوع في الحب قد يحدث ببساطة ودون أي سابق إنذار، إلا أن الحب وحده لا يكفي لإنجاح العلاقات الزوجية، فيما يلي مجموعة من الدلائل التي تكشف سلامة اختيار شريك الحياة. مجموعة من العلامات تكشف للكثيرين سلامة اختيارهم لشريك الحياة. واعتمدت هذه الأدلة على دراسة أجراها خبراء في مجال العلاقات الزوجية. صحيفة "هوفينغ بوست" استعرضت هذه العلامات، التي جاءت كالتالي: 1 . معرفة احتياجات شريك الحياة : تختلف طرق التعبير عن الحب من شخص لآخر، لذا ينصح خبراء العلاقات الزوجية الشريكين الإفصاح لبعضهما بوضوح عن ما يمكن للشريك القيام بها كي يجعل الطرف الآخر يشعر باهتمامه وحبه. 2. أسلوب حل الخلافات بين الطرفين : الخلافات هي أمر طبيعي في أي علاقة، إلا أن طريقة التعامل مع هذه الخلافات لها تأثير كبير على استمرار العلاقة أو فشلها. وللحفاظ على العلاقة الزوجية يرى الخبراء أنه من الضروري أن يحترم كل طرف خيارات وآراء الطرف الآخر حتى وإن لم يكن مقتنعا بها. 3. الاختلاف وحده لا يكفي : الاختلاف بين الشريكين يعتبره الكثيرون ضروريا لعلاقة ناجحة على المدى الطويل. إلا أن دراسات كثيرة أثبتت أن أقوى العل...

رغم أن بعض الصداقات تمتد مدى الحياة إلا أن هذا لا يمنع أن خريطة العلاقات الإنسانية دائمة التغير. فبعض الصداقات تموت نتيجة تغير في سلوك الصديق وتكراره الإساءة لصديقه. علامات إذا ظهرت من الصديق تعني أن العلاقة معه انتهت. تمر علاقات الصداقة بمراحل مختلفة فأحيانا يصل التواصل بين صديقتين لذروته، ولا يكاد يمر يوم دون مقابلة أو على الأقل مكالمة هاتفية طويلة. وبعد حين يتغير الحال فجأة ليقل التواصل وتنتهي العلاقة أحيانا. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تجهض التواصل بين الأصدقاء كالسفر أو تغيير المهنة أو الزواج والإنجاب. ورصد موقع huffingtonpost مجموعة من المؤشرات التي توضح أن طرق الأصدقاء بدأت تتوازى ولن تتقاطع مطلقا: 1- انتقادات متزايدة: الانتقاد الدائمة لطريقة ملابسك، والتقليل من شأنك لأقل خطأ، والحديث بشكل سيء عنك في وجود الآخرين..كلها علامات تدل على أن علاقة الصداقة تمر بمرحلة حرجة. 2- شعور "التنافس" يبدأ في الظهور: تأكيد الصديق أو الصديقة في كل مناسبة على تفوقه عليك في هذا الأمر أو ذاك أو تفاخره بحصوله على منصب أعلى منك. 3- الاستغلال: لا يظهر صديقك عادة إل...

لا توجد علاقة زوجية سعيدة طوال الوقت، فأي علاقة مهما كانت قوية يمكن أن تمر بما يعكر صفوها، لكن بعض التصرفات الخاطئة الناتجة عن العصبية أو الغضب تزيد من تدهور الأمر في حين أن الالتزام ببعض القواعد يجعل العاصفة تمر بسلام. الأزمات الشديدة التي تحدث في العلاقات الزوجية لا تنشأ عادة بشكل مفاجئ وإنما يكون لها العديد من الأسباب الممتدة لفترات طويلة، والتي تتنوع بين مشكلات مادية أو عاطفية، كأن يشعر أحد الطرفين بضعف الحب من الطرف الآخر. ومن الممكن أن يتعكر صفو العلاقة بعد الإنجاب على سبيل المثال عندما يشعر الأب بأن اهتمام الأم ينصب على طفلها أو عندما تشعر الأم بأن المسؤولية ملقاة عليها وحدها. وتتنوع نصائح الخبراء لتجاوز الأزمات الزوجية، لكن النصيحة الأولى تتمثل وفقا لموقع "بيتسيهونغز راتغيبر" ( Beziehungsratgeber ) الألماني، في التيقن بأن كل علاقة مهما كانت ناجحة، تمر بأزمات واضطرابات، ثم الاستعداد للحديث بشكل مفتوح مع الطرف الآخر عن المشكلة. ويؤكد المتخصصون في مجال حل الخلافات الزوجية، أن التجارب تثبت أن معظم المشكلات لها أسباب خفية ربما لا يدركها الشخص نفسه، فالرجل الذ...

يسود الحب والرومانسية والخيال والمجاملات في العلاقة بين أي شخصين قبل الزواج وبعدها ومع فترة عشرة طويلة والدخول في دوامة الحياة يقل هذا الاندفاع العاطفي، فما هي الأمور التي تُقلق الزوجات من الأزواج؟ ذكرت الصحيفة الألمانية الإلكترونية "دي إلترن" المتخصصة في شؤون الأسرة أن هناك أمور تُقلق الزوجات في الأزواج في الحياة اليومية، فبعد بداية كانت تسودها الرومانسية والمجاملات وكانت المشاعر في أوج حرارتها وكل طرف يحاول فيها إظهار أفضل مافيه وإرضاء حبيبه، جاءت مرحلة أصابها بعض التراخي ونوع من الإهمال وأصبحت العواطف مقيدة بمسؤولية الأسرة وأعباء الحياة. وجاء في صحيفة "دي إلترن" أن من بين الأمور التي تُزعج الزوجات مثلا أن الزوج يقوم خلال تناول وجبة الفطور بتشغيل حاسوبه المحمول أو اللوحي في عطلة نهاية الأسبوع، وعندما تسأله زوجته عن شيء من حديثهما فإجابته تكون دائما بنعم رغم أنه لم يسمع ما قالت له أو أنه لا يواري لها أي اهتمام. كما اشتكت بعض النساء أن الأزواج نادرا جدا ما يُحضروا لهن ورودا. ومن بين الأمور الأخرى التي تُزعج الزوجات أيضا، حينما يترك الأزواج غطاء المرحاض...

الغزل والشوق والعتاب والخصام أمور طبيعية في العلاقات العاطفية ولكن التهديد بالانفصال مع كل مشكلة تحدث أو موقف يمر به الحبيبان، من شأنه أن يعقد الأمور! إليك بعض النصائح التي أوردتها مجلة بريغته الألمانية لتجنب هكذا مواقف. لكم يكره يان هذا الموقف الذي طالما عايشه مرارا وتكرارا، عندما تقول له حبيبته لاورا وهما في خضم شجار فجأة وبصوت بارد: "إنها نفس المشاكل منذ سنوات: لم أعد أحتمل سماع عتابك وأنت كذلك أصبحت تضيق ذرعا بعتابي، أعتقد أنه حان الوقت بأن نعترف بأننا لم نعد نتحمل العيش معا، ولذلك دعنا ننفصل عن بعضنا البعض." ثم تشيح بوجهها عنه وتتهيأ لمغادرة الغرفة. مثل هذا التهديد كان يصيبه من قبل بحالة من الفزع: فإما أن يتودد جاهدا دامعا ألاّ تنفصل عنه وأن تحاول إيجاد حلول معه للعيش معا أو أن يستشيط غضبا صارخا في وجهها: "كم أنت غبية حقا! فلتبقي لوحدك!" هذه قصة يان ومشاكله مع حبيبته وفق ما أوردته مجلة بريغيته الألمانية. واليوم وبعد مرور أربع سنوات على علاقتهما، أصبح الأمر تقريبا عاديا بالنسبة له ولا يثير لديه أي حساسية تذكر. وبالرغم من ذلك فإنه يأمل كل مرة أن تتوقف...

لا تكاد تخلو أي علاقة عاطفية بين رجل وامرأة من شد وجذب، نتيجة لاختلاف طريقة تفكير كل منهما وطريقة تعبيره. فبعض الأمور التي يراها الرجل طبيعية، قادرة على جعل المرأة تنفجر من الغضب، وعلى رأسها هذه التصرفات العشر. مهما حاول الرجل فهم المرأة، تبقى نقاط الخلاف بينهما قائمة، حتى على أمور قد تبدو بسيطة في عيون الرجل، لكنها تثير غضب المرأة بشكل كبير. واستعرض موقع "غوفيمنين" الألماني عشرة من هذه الأشياء التي يفضل أن يبتعد عنها الرجل إذا كان يرغب في تقليل الصدامات مع شريكة الحياة: 1 - تغيير المحطة التلفزيونية:  الزوجة تجلس على الأريكة أمام التليفزيون وتستعد لمشاهدة مسلسلها المفضل، وفجأة يأتي الزوج ويغير المحطة لمتابعة مباراة لكرة القدم..صورة تتكرر في الكثير من البيوت وربما يراها الرجل طبيعية، إلا أنها من أكثر الأمور إثارة لغضب المرأة. 2 - السروال الرياضي : يحلم الكثيرون بلحظة الوصول للمنزل بعد يوم متعب، لتغيير ملابس العمل وارتداء السراويل المنزلية المريحة وهو أمر تتفهمه المرأة، إلا أن هذا لا يعني أنها لا تغضب عندما ترى زوجها يوميا بملابس المنزل، فحواء أيضا تنتظر من آدم أن...

يبقى الانفصال عن شريك الحياة من أسوأ التجارب العاطفية التي يمكن للمرأة المرور بها، لكن بعض النساء يفضلن الانفصال عن الشريك عوض البقاء معه والعيش غير راضيات تماما. فما هي أبرز الأسباب التي تجعل المرأة تُقدم على ذلك. غالبا ما يترك الانفصال أو الطلاق عن الشريك آثاره ورواسبه في الحياة على كل من المرأة والرجل. ورغم ذلك يُقدم الجنسان معا على هذه الخطوة. فحسب الموقع الألماني "تسايت أونلاين" هناك أسباب عدة تدفع المرأة للانفصال والاستغناء عن مرارة الاستمرار في زواج أو علاقة مكتوب عليها بالفشل عاجلا أم آجلا. - من بين أكثر الأسباب التي تدفع المرأة إلى التفكير بالانفصال عن شريك حياتها، هو ذلك الإحساس الذي ينتابها بأنها لم تعد ذات أهمية في حياته، وبما أن شريكها لا يولي اهتماما بها، فإن ذلك يعني أنه لا يعطي أي أهمية لشخصيتها. - في معظم العلاقات يسعى الشريكان إلى تحقيق الوئام بينهما، لكن إذا كثرت الاختلافات يسود التوتر باستمرار ويضعف الرابط العاطفي بينهما. - إذا صعُب التفاهم بين الرجل وأصدقاء وأقارب المرأة، وتضاربت المصالح، وأصبحت العلاقة عبئا، فإن ذلك ينعكس ذلك على حياة...

يبدو الأمر بعيداً عن المنطق، إذ لا يجد الكثير من النساء الجذابات وعلى مستوى كبير من التعليم شريك الحياة المناسب، أو على الأقل الدخول في علاقة طويلة. لكن ما هو السبب؟ للمرأة الكثير من الصفات التي يمكن أن تظهر بها جاذبيتها، على الأقل من حيث المظهر، فيبقى من الصعب سبر أغوار الصفات غير المرئية للمرأة، إذ يتطلب الأمر معايشة ومرور فترة من الزمن. ويشكو الكثير من النساء الحاصلات على مستويات عالية من التعليم من أنهن لا يجدن بسهولة شريك الحياة. لكن معهد الاقتصاد في العاصمة البولندية وارسو كشف أنه توصل إلى سبب ذلك. ففي دراسة للمعهد وضع الباحثون الجاذبية والذكاء في صلب دراستهم، وتأثير هاتين الصفتين على نجاح المواعيد العاطفية وفشلها، معتمدين على تجربة أُجريت في جامعة كولومبيا الأمريكية، حسب ما أفاد موقع "فيلت" الألماني. فقد استسلم نحو 500 مشارك من الجامعة التي تعد من جامعات النخبة في الولايات المتحدة، لمشاعرهم الجياشة في التجربة التي تقوم على مبدأ المواعدة السريعة Speed-Dating . وسئُل المشاركون والمشاركات على حدة فيما إذا كانوا يرغبون في إعادة مواعدة الأشخاص الذين الت...

الخيانة والبخل ونقص الاهتمام من أهم الأسباب التي تجعل المرأة تقرر إنهاء علاقة عاطفية، فماذا عن الرجل؟ وما هي الأسباب التي تدفعه للفرار؟ دراسة رصدت أهم الأسباب التي تقتل العاطفة لدى الرجل تجعله يهرب إلى حضن امرأة أخرى. حاول باحثون من خلال دراسة أجريت على عشرة آلاف شخص، عمل قائمة بأهم الأسباب التي تجعل الرجل يقرر إنهاء علاقة عاطفية. وتعارضت نتيجة الدراسة مع الاعتقاد السائد بأن الجنس السيئ هو أهم أسباب إنهاء الرجل للعلاقات العاطفية، إذ رصدت الدراسة التي نشرها موقع "غوفيمين" الألماني، العديد من الأسباب الأخرى. 1- الخيانة المتكررة: احتل هذا السبب المركز الأول في فشل العلاقات العاطفية بالنسبة لـ 72% من الرجال. 2- الكذب: أعرب 71% من الرجال المشاركين في الدراسة عن غضبهم الشديد من محاولة شريكة الحياة إخفاء بعض الأمور عنهم والكذب المستمر. 3- الروتين: قال نصف الرجال المشاركين في الدراسة إن الروتين يؤدي إلى ضعف مشاعر الحب ويجعلهم يفكرون في إنهاء العلاقة. 4- الجدل: تكرار الخلافات والجدل المستمر حول نفس المواضيع يدفع 50% من الرجال للـ "فرار". 5- إهمال مشاعر...

يتطلب الحفاظ على علاقة زوجية متناغمة بذل مجهود من كلا الطرفين كأساس لأسرة مستقرة ركائزها الحب والقدرة على التفاهم. وهناك بعض الأمور البسيطة في الحياة اليومية التي يؤدي الانتباه لها إلى تحقيق انسجام أكبر بين الزوجين. ما هو أهم شيء في كل علاقة حتى يشعر كلا الطرفين بالسعادة فيها؟ الجواب، كما ذكره الموقع الألماني "بيراترتيم"، ليس هو الأمن الذي يشعر به كل طرف عندما يكون في حضن الآخر. وليس هو التخطيط للمستقبل، ولا الرغبة في إنجاب أطفال وبناء بيت للعائلة. ولكن أهم شيء في كل علاقة ليشعر الطرفان بالسعادة فيها هو إغناؤها بالحيوية وتفادي الروتين. موقع "بيراترتيم" يقدم عشر نصائح تساعد على المضي بسفينة الأسرة إلى ميناء السعادة: - يجب على الزوجين أن يكونا منفتحين على أي تغيير محتمل، وأن يكونا على يقين بأن الحياة لن تبقى مستقرة على ما هي عليه. - تقوية قاعدة الاحترام المتبادل بين الزوجين. - إشعار شريك الحياة بالاهتمام المتبادل وتقدير المجهود الذي يبذله كل طرف. - بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تعزيز العلاقة الزوجية بإيجاد اهتمامات مشتركة في الرياضة والموسيقى وال...

مع بداية التعارف، يحتار الرجل في طريقة الاقتراب الجسدي من المرأة ويقع في تحد كبير اسمه "أول قبلة"، فما هي الإشارات التي تدل على استعداد المرأة للقبلة؟ وكيف يقترب الرجل منها أو يتراجع خطوة إلى الخلف بكياسة في حالة الرفض؟ تتطور علاقات التعارف بين الرجل والمرأة بنفس الطريقة تقريبا، فبعد مرحلة التعارف يبدأ الرجل غالبا في البحث عن التقارب الجسدي مع المرأة، سواء كان ذلك بعد الزواج أو قبله بحسب العادات والتقاليد في كل بلد. ويحتار الرجل عادة عندما يتعلق الأمر بـ"القبلة الأولى" سواء كان ذلك في وقت التعارف أو بعد عقد القران، وهنا ينصح خبير المواعدة الألماني ماثيو لوفل في حديث مع الموقع الالكتروني لمجلة "فوكوس" الألمانية،ينصح الرجل باستخدام حدسه لتحديد الوقت الذي يشعر فيه أن المرأة مستعدة للقبلة الأولى. ويوضح لوفل أن القبلة الأولى لا يجب أن تأتي فجأة وإنما بعد مراحل عديدة من التقارب الجسدي التدريجي والذي يبدأ بلمس اليد أو مداعبة الشعر. وينصح خبراء العلاقات الاجتماعية بأن يركز الرجل جهده أولا على مداعبة مشاعر وعواطف المرأة، مؤكدين أن "من يستطيع أن يصل...